Renata e Cássio: 110 dias depois, o reencontro com a corrida de rua
Renata Iglesias e Cassio Bartolomei estão juntos há um e meio (seis meses de noivado) e o treinamento na Fábio Ornelas é uma das muitas coisas que os dois compartilham no dia-a-dia. A quarentena é algo que se juntou a isso nos últimos meses. A corrida é um prazer em comum. Algo relativamente novo para ambos, que estava, digamos, adormecido em dias de pandemia.
“Iniciei na assessoria em janeiro deste ano por incentivo do Cássio. Sofri bastante no começo por falta de condicionamento, mas em três meses de treino intensivo, disciplina com a planilha e com as outras atividades fiz meus primeiros 10K. Estava inscrita para uma prova em abril e já focava em provas maiores para o final do ano. Infelizmente, uma semana depois começou a quarentena e desde então foram 110 dias sem pisar na rua”, conta Renata.
Um isolamento de quase quatro meses quebrado no sábado, dia 4 de julho, quando, seguindo todo o protocolo de segurança, Renata e Cássio encontraram alguns companheiros de assessoria para um treino outdoor.
“Me mantive ativa em casa, praticando Pilates, que já faço há mais de cinco anos, e comecei com o yoga. Ambos me ajudaram a manter os alongamentos e a flexibilidade nesse período de isolamento. Cheguei até a colocar uma bicicleta ergométrica no meio da sala de casa para inserir um pouco de cardio na rotina também. E 110 dias depois voltamos para as ruas. Ficou nítida a diferença de condicionamento em relação a quatro meses atrás. Cada quilômetro hoje pareceu uma eternidade. Mas tenho certeza de que se eu não estivesse praticando nada, o retorno seria bem mais pesado. A ideia agora é ir voltando aos poucos com os treinos na rua, continuando com o pilates e a yoga e, quem sabe, chegar aos desejados 15km até o final do ano”, completa Renata.
Cássio Bartolomei está na Fábio Ornelas desde outubro. Entrou focado no treinamento para algumas provas de triathlon. O ponto alto da jornada seria uma prova de meio ironman em junho passado. Planos adiados, mas não esquecidos.
“Minha rotina de treinos nas três modalidades estava consistente. Uma semana antes da quarentena iniciar, havia feito meu último treino pesado, com uma corrida de 16km depois de ter pedalado. Uma semana depois estávamos em casa… Não tive a mesma disciplina da Renata. Não pratiquei quase nada nesses quatro meses. Minha motivação para os treinos era o ironman, o que infelizmente me desanimou. Voltamos a correr na rua no sábado, depois de 110 dias. Um retorno difícil, principalmente pelo condicionamento físico. A ideia agora é recuperar e talvez até participar de algumas provas virtuais de corrida e thriatlon, enquanto o ironman 2021 não chega.
