Renata e Cássio: 110 dias depois, o reencontro com a corrida de rua

Renata Iglesias e Cassio Bartolomei estão juntos há um e meio (seis meses de noivado) e o treinamento na Fábio Ornelas é uma das muitas coisas que os dois compartilham no dia-a-dia. A quarentena é algo que se juntou a isso nos últimos meses. A corrida é um prazer em comum. Algo relativamente novo para ambos, que estava, digamos, adormecido em dias de pandemia. “Iniciei na assessoria em janeiro deste ano por incentivo do Cássio. Sofri bastante no começo por [...]

Mais de 4.500 corredores desbravaram a ponte na Cosan Run The Bridge 2020

O domingo (2) foi dia de Cosan Run The Bridge, a que prova abriu o calendário de eventos da Iguana Sports em 2020. Mais de 4.500 atletas concluintes escolheram entre as distâncias de 5K e 10K para correr na Ponte Estaiada, considerada um dos principais cartões postais da cidade de São Paulo. O campeão do percurso de 10K foi Anderson Dantas, que também é embaixador da Cosan Run The Bridge e representou muito bem seu título. “A prova foi ótima. O [...]

Rumo à Maratona de Berlim: jogo rápido com Renata Almeida

A executiva de vendas Renata Almeida, 39 anos, treina com a Fábio Ornelas há um ano e meio. Começou a correr de forma meio despretensiosa e este ano vai em busca de seu maior desafio até aqui: a Maratona de Berlim, para a qual foi sorteada. Fizemos um jogo rápido com ela! Confira! Com o marido Welson Quando e como a corrida entrou em sua vida?                          Há cerca de um [...]

Daniela Gil: rotina profissional pesada que a corrida ajuda a suportar

A cirurgiã-dentista Daniela Gil, 46 anos, corre há cerca de três anos. Há um ano e meio procurou a Fábio Ornelas para evoluir e ganhar motivação. Confira! “Comecei a correr continuamente para emagrecer há uns três anos. Já caminhava nos finais de semana e às vezes arriscava uma provinha de 5k, mas estava com oito quilos a mais do que tenho hoje e quase morria! Fui aumentando as distâncias e diminuindo o pace, mas a evolução veio mesmo com a assessoria. [...]

Opções de distância serão atração na Maratona de São Paulo 2020

São Paulo (SP), 19/11/19 – Participar de uma maratona, com seus 42.125 metros, não é para todos, pois requer um bom preparo e planejamento. A Maratona de São Paulo, que no ano que vem terá sua 26ª edição, entretanto, possibilitará que atletas que prefiram distâncias menores também possam fazer parte desta grande festa do atletismo nacional. Além dos 42k, o evento ainda terá 21k e 5k sendo uma das mais democráticas do país. A Maratona Internacional de São Paulo 2020, programada [...]

Africanos dominam a 30ª edição da Dez Milhas Garoto

Vila Velha (ES), 29/09/19 – A 30ª edição da Dez Milhas Garoto teve domínio estrangeiro na manhã deste domingo (29). O queniano Geofry Kipchumba foi o campeão, superando seu compatriota Nicholas Keter e o mineiro Giovani dos Santos, segundo e terceiro colocados, respectivamente. Viola Chemos, de Uganda, venceu no feminino, com a paranaense Joziane Cardoso, em segundo. A prova, uma das mais tradicionais corridas de rua do Brasil, reuniu o recorde de 14 mil corredores, incluindo os participantes da Corrida [...]

Consistente nos 21K, Élcio Nasuno já sonha com a maratona em 2020

O empresário Élcio Nasuno está na Fábio Ornelas Treinamento Esportivo desde outubro de 2018.  Depois de alguns anos  de vai e vem na corrida, conseguiu dar mais qualidade e regularidade a seus treinos. Há alguns dias bateu sua meta na Meia de Punta del Este e já começa a planejar vôos mais altos e mais longos. Confira! “No último ano da faculdade, em 2005, o pessoal da república combinou de fazer uma prova de 10 Km na USP. Como todos [...]

Cosan Venus 15K São Paulo reúne mais de 8 mil mulheres nas ruas da capital

A Cosan Venus, uma das maiores corridas femininas da América do Sul, celebrou neste domingo (1º) sua 12ª edição pelas ruas da cidade de São Paulo. Mulheres de várias idades, profissões e com histórias de vida diferentes escolheram entre as distâncias de 5K, 10K e 15K para se desafiarem em um evento cheio de experiências, tanto para as corredoras iniciantes quanto para as veteranas. Estreando nos 15K Venus, Ana Laura Sannomiya, 28, vibrou com a energia feminina do início ao [...]

95ª Corrida Internacional de São Silvestre abre inscrições

A 95ª Corrida Internacional de São Silvestre, programada para o dia 31 de dezembro fechando o ano esportivo nacional, está com inscrições abertas. A mais tradicional e importante corrida de rua da América Latina, que percorrerá 15 km pela capital paulista,  receberá inscrições até o dia  22 de novembro, ou até que o limite de atletas seja atingido. As inscrições deverão ser feitas pelo site oficial, www.saosilvestre.com.br, e a Comissão Organizadora destaca que a inscrição é pessoal e intransferível, não [...]

À distância, Fábio Ornelas treina mexicanos para a Maratona da Cidade do México

Há quem diga que a tecnologia tem afastado cada vez mais as pessoas. Mas também há quem diga que ela tem o poder de aproximar. Quando o tema é corrida, a tecnologia tem sido uma importante ferramenta para encurtar a distância entre treinadores e atletas. O treinamento à distância tem sido cada vez mais comum. O treinador Fábio Ornelas, de São Paulo, está de malas prontas para acompanhar quatro de seus atletas na Maratona da Cidade do México, em [...]